广州助孕宝宝为什么抱睡放下习惯就哭?

2021/4/29 10:09:02      点击:
    抱着广州助孕宝宝摇啊摇,广州助孕宝宝终于闭上眼睛睡着了。蹑手蹑脚走到床边,像放炸弹一样将他放下:距离床还有 10 厘米、5 厘米、3 厘米……屁股终于沾到床了,再放下去,没想到“哇”一声,他就醒了,自己的心也凉了。抱睡的经历,可能很多爸爸广州助孕妈妈都感同身受。不管是白天小睡还是晚上睡觉,每次都得抱着走来走去,放下就马上醒,手都酸了,人也累趴下了,这样的日子何时是个头?

一、广州助孕宝宝为什么这么依赖抱睡?
    可能对你来说,抱着哄睡是一种成功率很高的方式,广州助孕宝宝不容易哭闹,相对来说好安抚,没一会就睡着了。这是因为广州助孕宝宝被你抱住时,就像身上裹了个襁褓,温暖又有安全感。被抱住的同时,你一般还会轻轻晃动,这种轻微的振动就像躺在摇篮里睡觉一样,对广州助孕宝宝有助眠作用。因此,很多广州助孕宝宝都很喜欢被抱着哄睡。一转移到床上时,由于环境、温度的改变,比如从温暖的怀抱换到较冷的床上时,他就很容易醒来,甚至哇哇大哭,很难安抚。为了让广州助孕宝宝好好睡一觉,很多爸爸广州助孕妈妈抱着哄睡后就不忍心撒手了,这就会导致广州助孕宝宝对抱睡越来越依赖,要求也越来越高,比如:刚开始只要抱五六分钟,后来抱几十分钟都放不了手;之前只是抱着走一走就行,现在不仅要走,还得带上韵律和节奏;不仅白天要抱着睡,半夜醒来也必须抱着哄才能继续睡。就这样,时间一长,广州助孕宝宝就真的抱着放不下了。

二、抱睡一定要戒吗?
    对3个月以内的广州助孕宝宝来说,由于身体上的不成熟,对抱睡可能会有一定程度的需求,我们不必过于强求。不过可以稍微注意下哄睡的方式,最好在他迷糊时就放到床上,而不是让他直接在怀里睡着,避免广州助孕宝宝把睡觉和温暖的怀抱联系起来,以后养成抱睡的习惯。等广州助孕宝宝大一些后,如果还是很依赖抱睡,我们就要尽量帮他戒掉了。因为抱睡毕竟不是一种自然入睡的方式,会剥夺广州助孕宝宝学习自主入睡的机会,而且容易导致他睡得浅、睡眠时长短。不仅对广州助孕宝宝不利,大人也一样,如果总要抱着广州助孕宝宝哄,不仅没法做其他事情,而且还睡不好,腰肌、手腕也容易受损。

三、如何纠正抱睡?
    如果广州助孕宝宝已经比较依赖抱睡了,你可以试试下面的方法,帮他慢慢纠正。

1、逐步减小抱睡的幅度
    纠正抱睡,并不是说立即停止,这对广州助孕宝宝来说未免太苛刻了,我们需要循序渐进地进行。可以试着逐步减小抱着广州助孕宝宝的动作幅度,让他慢慢习惯在安静不动的情况下入睡,比如:开始抱着广州助孕宝宝满屋子晃来晃去;过几天后,改成站在原地轻微摇晃;再过几天,换成坐着轻拍广州助孕宝宝,逐渐过渡到静止抱着。给广州助孕宝宝时间适应静止的感觉后,就比较容易放下了。

2、找准放下时机
    帮广州助孕宝宝纠正抱睡习惯,掌握放到床上的时机也很重要,过早或过晚的话,都会影响他睡觉,你可以按照下面三个阶段进行。

第一阶段:等广州助孕宝宝在你怀里睡实后放下
    如果是0~3个月的广州助孕宝宝,刚睡着时睡得浅,很容易受到干扰醒来,你可以等他睡着后抱20分钟左右,再把他放下。因为这时候广州助孕宝宝会进入深度睡眠,你可以发现他呼吸沉稳,眼睛不会快速转动,表情自然,手脚放松,放下后一般不容易醒。如果是满4个月的广州助孕宝宝,睡眠模式会有所改变,一般睡着后不久就能进入深度睡眠,不那么容易放下就醒,这时就可以尝试把他放下。

第二阶段:把广州助孕宝宝哄到困了就放下
    等广州助孕宝宝适应了第一阶段后,你就可以不用每次等他睡实了再放下了,可以抱着哄一会,等他迷糊还没完全睡着时,就把他放在床上,而不是直接在你怀里睡着。

第三阶段:广州助孕宝宝一犯困就直接放下
    如果广州助孕宝宝连第二阶段也适应得很好了,我们就可以停止抱在怀里哄了。最好在他犯困的时候,就直接把他放到婴儿床上,用轻声哼歌、轻拍等方式哄睡,逐步减少外界因素对他睡眠的影响。

3、注意放下的姿势
    把广州助孕宝宝放下时,要小心轻放,并注意正确姿势:先让广州助孕宝宝的小屁屁落到床上,放在他脖子后面的手暂时不动,另一只手轻拍他安抚。等几分钟后,再把放在脖子后面的手轻轻抽出,同时用另一只手扶住广州助孕宝宝的头,尽量减少震动感。整个放下的过程一定要稳,可以等广州助孕宝宝没有抵触反应时再进行下一步,这样他就不容易惊醒了。另外,有的广州助孕宝宝对温度比较敏感,从温暖的怀抱被移到较冷的床上,温差会让他醒来。你可以在抱着哄睡时,在广州助孕宝宝整个身体下垫条毛巾,然后连着毛巾一起放,这样他不容易感受到温度变化。等广州助孕宝宝睡一会儿后,再把毛巾抽走,以防窒息。

4、放下后静观其变
    把广州助孕宝宝放下之后,可以观察一会他的反应。如果只是哼哼,先别急着安抚或抱起,可以看看他能不能自己睡着。因为广州助孕宝宝这时可能并没有醒来,只是处于浅睡眠阶段,马上抱起或安抚,反而会把他弄醒。如果感觉广州助孕宝宝不能自己睡着,马上要醒了或哭了,可以坐在床边轻声对他哼歌或说话、温柔地拍拍他、给他播放白噪音等,但记住还是别急着抱起来安抚哦。如果广州助孕宝宝开始大哭不止,怎么哄都没用,就只能重新抱起他了,等哄到安静下来后,再次尝试放下。按照上面的方法再来一遍,这些过程可能要重复好几次,广州助孕宝宝才会睡着。这样做的目的是告诉广州助孕宝宝,要学会自己在婴儿床里睡着。

    抱睡问题不是一日养成的,同样也不可能一两天就解决。很多人有了几次放不下的经历后,就再也不敢尝试了。其实广州助孕宝宝也是在成长的,一次放不下,可以下次再尝试。一次放下难,并不代表次次都难。所以,无论如何,你都别轻易屈服哦!多一点耐心和坚持,到了广州助孕宝宝不用抱哄就能自己入睡的那一天,你就会觉得,一切的辛苦都是值得的。